Каша амарантовая с овсянкой ТМ "ВЭИК", 700 г.

Амарантовая каша с овсянкой - это здоровый, а главное питательный завтрак. Основные ингредиенты каши содержат все необходимые и полезные для нашего организма элементы, такие как:

1. Амарантовые хлопья - содержат высокий процент сквалена, богаты витаминами (содержит витамины группы B, витамины A, C, E, K, PP), микроэлементами (Медь, железо, цинк, марганец, магний, фосфор, калий, натрий, йод, селен, германий), белком (амарант выделяется среди других злаков высоким содержанием лизина, который редко встречается в других зерновых культурах. Лизин важен для усвоения кальция и играет роль в иммунной системе), жирными кислотами (Омега-3, 6, 9), антиоксидантами, незаменимыми аминокислотами, которые не могут синтезироваться организмом человека и должны поступать с пищей (к ним относятся: лизин, валин, триптофан, треонин, тирозин, лейцин, гистидин, а также метионин и фенилаланин) и другими полезными веществами. Также содержит медь, железо, цинк, марганец, магний, фосфор, калий, натрий, йод и селен. Амарант богат как растворимой, так и нерастворимой клетчаткой, что полезно для пищеварения. Амарант не содержит глютен, что делает его безопасным для людей с целиакией.
Польза для здоровья:
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
- Снижение уровня холестерина и сахара в крови.
- Укрепление иммунитета.
- Нормализация пищеварения.
- Улучшение состояния кожи и волос.
- Противовоспалительное и антиоксидантное действие.

2. Овсяные хлопья - богаты клетчаткой, которая улучшает перистальтику кишечника, способствует снижению уровня холестерина и сахара в крови, а также помогает поддерживать чувство сытости. Овсяные хлопья в основном содержат сложные углеводы (крахмал) и клетчатку, которые обеспечивают организм энергией и способствуют нормализации пищеварения. Овсяные хлопья содержат белки, необходимые для построения и восстановления тканей организма. Витамины B1 (тиамин), B2, B6, E, PP (ниацин). Содержание насыщенных жиров в небольших количествах, зато содержит полезные ненасыщенные жирные кислоты.
Польза для здоровья:
- Улучшение пищеварения.
- Регуляция уровня сахара в крови.
- Улучшение состояния кожи и волос.
- Обеспечение организма энергией.

В каждой порции каши быстрого приготовления ТМ "ВЭИК" бережно сохранена польза амаранта и овсянки. Благодаря такому составу, порция амарантовой каши с овсянкой насыщает организм энергией на долгое время и способствуют правильному функционированию пищеварительной системы. Не требует много времени для её приготовления, достаточно залить кипятком или горячим молоком, накрыть крышкой и оставить на 5-7 минут. Подходит для всех возрастных групп (дети от 3-х лет). Попробуйте кашу амарантовую с овсянкой ТМ "ВЭИК", ведь это отличное начало вашего бодрого и питательного утра!

Способ приготовления: В термостойкую посуду добавьте необходимое количество продукта, залейте кипятком или горячим молоком (на 1 стакан жидкости 3-4 ст.ложки продукта). Тщательно перемешайте, накройте крышкой и дайте настояться 5-7 минут. Затем ещё раз перемешайте. Продукт готов к употреблению. В готовое блюдо можно добавить по вкусу ягоды, фрукты, орехи, мёд, варенье. Приятного аппетита!