Каша амарантовая с гречкой и льном ТМ "ВЭИК", 1200 г.

Амарантовая каша с гречкой и льном - это здоровый, а главное питательный продукт, который можно употреблять на завтрак, обед и ужин.
Основные ингредиенты каши содержат все необходимые и полезные для нашего организма элементы, такие как:

1. Амарантовые хлопья - содержат высокий процент сквалена, богаты витаминами (содержит витамины группы B, витамины A, C, E, K, PP), микроэлементами (Медь, железо, цинк, марганец, магний, фосфор, калий, натрий, йод, селен, германий), белком (амарант выделяется среди других злаков высоким содержанием лизина, который редко встречается в других зерновых культурах. Лизин важен для усвоения кальция и играет роль в иммунной системе), жирными кислотами (Омега-3, 6, 9), антиоксидантами, незаменимыми аминокислотами, которые не могут синтезироваться организмом человека и должны поступать с пищей (к ним относятся: лизин, валин, триптофан, треонин, тирозин, лейцин, гистидин, а также метионин и фенилаланин) и другими полезными веществами. Также содержит медь, железо, цинк, марганец, магний, фосфор, калий, натрий, йод и селен. Амарант богат как растворимой, так и нерастворимой клетчаткой, что полезно для пищеварения. Амарант не содержит глютен, что делает его безопасным для людей с целиакией.
Польза для здоровья:
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
- Снижение уровня холестерина и сахара в крови.
- Укрепление иммунитета.
- Нормализация пищеварения.
- Улучшение состояния кожи и волос.
- Противовоспалительное и антиоксидантное действие.

2. Гречневые хлопья - содержат в себе белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, витамины группы В (В1, В2, РР) и минералы, такие как калий, железо и другие. Они также являются источником растительного белка и клетчатки, что делает их полезными для пищеварения и обмена веществ. Кроме того, гречневые хлопья являются хорошим источником белка и не содержат глютен, что делает их полезным продуктом для людей с целиакией и диабетом.
Польза для здоровья:
Гречневые хлопья полезны для всех возрастных групп. Они могут быть включены в рацион для укрепления здоровья, повышения иммунитета, поддержания работы сердечно-сосудистой системы, а также для контроля веса и уровня сахара в крови. Благодаря своему богатому составу, гречневые хлопья могут быть рекомендованы в качестве диетического продукта для детей, беременных женщин, спортсменов и людей с определенными заболеваниями.

3. Семена льна - содержат широкий спектр питательных веществ, включая жирные кислоты, белки, клетчатку, витамины и минералы. Семена льна содержат слизь, которая может оказывать обволакивающее и смягчающее действие для желудочно-кишечного тракта, лигнаны - которые являются фитоэстрогенами, богаты омега-3 жирными кислотами, такими как альфа-линоленовая кислота, а также омега-6 жирными кислотами, включая линолевую и олеиновую кислоты. Содержат витамины группы В (в том числе B1, B2, B6, B9), витамин Е, витамин С и витамин К.

В каждой порции каши быстрого приготовления ТМ "ВЭИК" бережно сохранена польза амаранта, гречихи и льна. Благодаря такому составу, порция амарантовой каши с гречкой и льном насыщает организм энергией и питательными элементами на долгое время, а также способствует правильному функционированию пищеварительной системы. Не требует много времени для её приготовления!!! Достаточно залить кипятком или горячим молоком, накрыть крышкой и оставить на 5-7 минут. Подходит для всех возрастных групп (дети от 3-х лет). Попробуйте кашу амарантовую с гречкой и льном ТМ "ВЭИК", ведь это отличное начало вашего бодрого и питательного утра!

Способ приготовления: В термостойкую посуду добавьте необходимое количество продукта, залейте кипятком или горячим молоком (на 1 стакан жидкости 3-4 ст.ложки продукта). Тщательно перемешайте и дайте настояться 5-7 минут. Затем ещё раз перемешайте. Продукт готов к употреблению. В готовое блюдо можно добавить по вкусу ягоды, фрукты, орехи, мёд, а также использовать в виде гарнира для мяса, птицы или рыбы. Приятного аппетита!