Согласитесь, нет ничего важнее, чем питание маленького человека. Ведь именно оно формирует иммунитет, силы и даже характер.
Но посмотрите честно на тарелку ребёнка: что в ней — витамины или пустые калории?
Проблемы питания в России
Исследования показывают, что в рационе наших детей мало овощей, фруктов и круп. Зато избыток сладостей, фастфуда и колбас.
Это повышает риск диабета, сердечно-сосудистых болезней и ожирения.
Кроме того, у большинства детей (и взрослых тоже) фиксируется нехватка:
- витамина C — до 100%,
-
витаминов группы B,
-
кальция, селена, клетчатки и витамина Е.
Что ели наши предки?
Простые продукты: зерно, каши, овощи, ягоды, орехи. Никаких газировок и полуфабрикатов. Именно такая еда дарила энергию и силы. Сегодня эти продукты называют суперфудами.
Один из них — амарант, растение с тысячелетней историей, которое сейчас снова возвращается на столы.
Почему амарант полезен детям?
- Белок до 16% — для роста и развития.
-
Кальций + магний — для нервной системы и памяти.
-
Витамины A, C, E, B-группа — для иммунитета и кожи.
-
Омега-3,6,9 и сквален — для сердца и лёгких.
-
Клетчатка — для здорового ЖКТ и устойчивого сахара в крови.
Каша из амаранта — это не быстрый углевод, а энергия на весь день.
Масло амаранта — природная «защита» от простуд.
Доказано исследованиями
Российский НИИ питания (2016): амарант помогает восполнить дефицит лизина.
Учёные из Мексики (2018): каши из амаранта улучшают умственное развитие у детей.
Воронежский ГМУ (2020): школьники, в рацион которых включали амарант, реже болели и лучше учились.
Почему родители выбирают амарант?
- Безопасно: без глютена и химии.
-
Полезно: сочетает витамины, минералы и белок.
-
Универсально: легко готовить и включать в рацион.
Идеи для мам и пап:
- завтрак — каша из хлопьев амаранта,
-
перекус — печенье из амарантовой муки,
-
напиток — смузи с фруктами,
-
ужин — овощной салат с листьями амаранта,
-
профилактика — масло холодного отжима.
Сила амаранта = здоровье вашего ребёнка.
ВЭИК заботится о будущем через питание.
Купить амарантовые хлопья
Купить амарантовую муку
Купить амарантовое масло